Galeride sanatın gücü: Stresi azaltıyor, bağışıklığı güçlendiriyor

Sanatın sadece ruhu beslemekle kalmayıp bedeni de olumlu etkilediği ortaya çıktı.

Londra’daki King’s College tarafından yapılan ve türünün ilk örneği olan araştırmaya göre, galeride orijinal sanat eserlerini incelemek stresi azaltıyor, kalp sağlığı riskini düşürüyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Araştırmaya, 18-40 yaşları arasında 50 kişi katıldı. Katılımcıların yarısı, Londra’daki Corto Galerisi’nde Manet, Van Gogh ve Gauguin gibi dünyaca ünlü sanatçıların başyapıtlarını inceledi; diğer grup ise aynı eserlerin kopyalarını galeri dışında değerlendirdi. Her iki grup da 20 dakikalık seanslar boyunca kalp atış hızı ve cilt sıcaklığı sensörleri taktı, ayrıca inceleme öncesi ve sonrası tükürük örnekleri alındı. Bulgular, orijinal eserleri inceleyenlerin stres hormonu kortizol seviyelerinin ortalama yüzde 22 oranında azalırken, kopyalara bakan grupta bu azalmanın yalnızca yüzde 8 olduğunu gösterdi. Araştırmacılar, sanatın bağışıklık, hormonal ve sinir sistemleri üzerinde eş zamanlı olumlu etkiler yarattığını belirterek, bu etkinin daha önce bilim dünyasında gözlemlenmediğini vurguladı. Sanat galerilerinde geçirilen zamanın hem ruhu hem bedeni iyileştirebileceğini gösteren çalışma, kültürel etkinliklerin sağlık üzerindeki potansiyel faydalarını da ortaya koyuyor.